Meine Haltung
Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit steht die Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, seinen eigenen Weg zu finden, wenn er gesehen, verstanden und begleitet wird. Wir finden keine Erfüllung, indem wir uns kleiner machen – sondern indem wir lernen, uns selbst mit liebevoller Klarheit wahrzunehmen. Dadurch werden wir frei, wieder auf unser Umfeld zu schauen.
Manchmal hilft es, für einen Moment stehenzubleiben und zurückzuschauen, denn unser Leben lässt sich oft erst im Rückblick verstehen. Doch leben müssen wir immer im Jetzt – mit dem Mut, Schritte nach vorn zu wagen, auch wenn die Richtung noch unsicher ist. Ich begleite Sie dabei, die Bedeutung Ihrer Erfahrungen zu erkennen und daraus neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
„True humility is not thinking less of yourself, it's thinking of yourself less.“ – C. S. Lewis
„Das Ich wird Ich erst am Du.“
– Viktor Frankl
Ich verstehe Psychotherapie als einen gemeinsamen Prozess, der auf Vertrauen, Demut und Sinnorientierung basiert. Manchmal benötigen wir Beratung, Unterstützung oder neue Perspektiven, um unseren Weg zu erkennen. Doch die Entscheidung, wie wir mit dem umgehen, was uns begegnet, bleibt immer unsere eigene – und genau darin liegt unsere Freiheit.
Wenn wir anfangen zu teilen, loszulassen und uns zu öffnen, entsteht Raum für das, was wirklich zu uns gehört. Und wenn wir unsere eigene Kraft erkennen, entsteht Verantwortung: für uns selbst, für unser Leben und für die Möglichkeiten, die sich daraus ergeben.
Ich begleite Sie gern auf diesem Weg – achtsam, zugewandt und klar.
Therapie bedeutet für mich, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich zeigen dürfen: mit Ihrer Stärke, Ihrer Verletzlichkeit, Ihren Fragen, Ihren Tränen – und Ihrem Willen, weiterzugehen. Denn irgendwann kommt nach jedem Schmerz der Moment, in dem wir entscheiden müssen, wie es weitergehen soll. Genau dort beginnt Veränderung.
Ich glaube zutiefst an die Kraft echter Begegnung. Wir werden zu dem, was wir sind, im Gegenüber – im Dialog, im Resonanzraum zwischen Ich und Du. Darin liegt auch unser größter Einfluss: in der Wahl unserer Haltung zu den Dingen, selbst dann, wenn wir die äußeren Umstände nicht ändern können.
In meiner Praxis geht es nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern mehr man selbst. Nicht darum, Perfektion anzustreben, sondern Klarheit, Authentizität und Verantwortung – für das eigene Leben und für die Schritte, die wir gehen.
„With great power comes great responsibility”
– Spider-Man
Mein Angebot
Als psychologischer Psychotherapeut für systemische Therapie ist es mir möglich, ein breites Spektrum an Problemen und Herausforderungen abzudecken. Zu diesen gehören:
Depressive Verstimmungen
Sie erleben Phasen von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder innerer Erschöpfung, die Ihr Leben belasten. Vielleicht fühlen Sie sich von sich selbst, anderen Menschen oder dem, was Ihnen wichtig ist, zunehmend entfernt. Gemeinsam betrachten wir die Hintergründe dieser Erfahrungen und entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Ängste
Sie erleben Ängste oder Sorgen, die viel Raum in Ihrem Alltag einnehmen und Ihre Lebensgestaltung einschränken können. Vielleicht geraten Sie immer wieder in belastende Gedankenkreise oder vermeiden bestimmte Situationen. Gemeinsam erforschen wir die Bedeutung Ihrer Ängste und suchen nach Wegen, wieder mehr Sicherheit und Vertrauen zu gewinnen.
Stressfolgen
Sie fühlen sich dauerhaft belastet, stehen unter Druck oder haben das Gefühl, den vielen Anforderungen kaum noch gerecht werden zu können. Vielleicht bleibt wenig Raum für Erholung, persönliche Bedürfnisse oder das, was Ihnen Kraft gibt. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation im Kontext Ihres Lebensumfeldes und entwickeln Wege zu mehr Balance und Selbstfürsorge.
Zwischenmenschliche Konflikte
Sie erleben wiederkehrende Konflikte in Ihrer Partnerschaft oder in wichtigen Beziehungen und wünschen sich mehr Verständnis, Nähe oder Klarheit. Vielleicht geraten Sie immer wieder in ähnliche Muster, die zu Missverständnissen, Enttäuschungen oder Rückzug führen. Gemeinsam betrachten wir die Dynamiken hinter diesen Konflikten und entwickeln neue Möglichkeiten für einen konstruktiven und wertschätzenden Umgang miteinander.
Herausforderungen in der Persönlichkeit
Sie erleben wiederkehrende innere Konflikte, Schwierigkeiten im Umgang mit sich selbst oder Herausforderungen, die sich in verschiedenen Lebensbereichen bemerkbar machen. Vielleicht stoßen Sie immer wieder an ähnliche Grenzen in Beziehungen, im Beruf oder bei wichtigen Entscheidungen. Gemeinsam erkunden wir die Muster, Überzeugungen und Erfahrungen, die Ihr Erleben prägen, und entwickeln neue Handlungsspielräume für mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
Trauerprozesse
Sie haben einen Verlust erlebt und spüren, dass die Trauer Ihr Leben auf unterschiedliche Weise beeinflusst. Vielleicht fühlen Sie sich traurig, leer, orientierungslos oder erleben widersprüchliche Gefühle, die schwer einzuordnen sind. Gemeinsam schaffen wir Raum für Ihre Trauer und suchen nach Wegen, den Verlust in Ihr Leben zu integrieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gerne berücksichtige ich Ihren christlichen Glauben während der Therapie und bespreche Ihre Themen auch aus christlicher Perspektive. Grundsätzlich ist meine Praxis für jeden offen, egal welche religiösen oder weltanschaulichen Überzeugungen jemand hat.
Damit mein Angebot wohnortübergreifend wahrgenommen werden kann, biete ich besonders Online-Therapie an. Vor Beginn klären wir die diagnostischen Voraussetzungen, erforderliche persönliche Kontakte sowie die besonderen Bedingungen des Videoformats.
Für eine Videositzung benötigen Sie einen ungestörten Raum, eine stabile Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon. Gemeinsam besprechen wir, wie wir bei Verbindungsproblemen oder einer Krise vorgehen. Den eingesetzten Videodienst und die dafür geltenden Datenschutzinformationen erhalten Sie vor der ersten Videositzung. Psychotherapie ist kein Angebot für eine jederzeitige Krisenversorgung. Wenn das Videoformat für Ihre Situation nicht ausreicht, besprechen wir geeignete weitere Behandlungswege.
Dazu biete ich meine Therapie auch auf Englisch an. / I also offer my therapy in English.
Honorar und Kosten
Als Psychologischer Psychotherapeut rechne ich nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten (GOP) in Verbindung mit der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) und den einschlägigen gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen ab. Berechnet werden tatsächlich erbrachte, berechnungsfähige Leistungen.
Bitte sprechen Sie mich jederzeit an, wenn Sie Fragen zum Honorar oder zur Finanzierung haben.
Für die reguläre systemische Einzeltherapie beziehungsweise entsprechende probatorische Sitzung gelten beim 2,3-fachen Satz:
Systemische Einzeltherapie, mindestens 50 Minuten: GOÄ Nr. 870 analog: 100,55 Euro.
Zusätzliche Erhebung des aktuellen psychischen Befunds: GOÄ Nr. 801 analog: 33,52 Euro.
Wenn beide Leistungen berechnungsfähig erbracht werden, beträgt das Honorar insgesamt 134,07 Euro.
Ohne zusätzliche berechnungsfähige Befunderhebung beträgt das Honorar für die genannte Therapieleistung 100,55 Euro.
Die Befunderhebung ist kein pauschaler Zuschlag. Sie wird nur zusätzlich berechnet, wenn sie medizinisch notwendig, tatsächlich durchgeführt und dokumentiert sowie neben der jeweiligen Behandlungsleistung berechnungsfähig ist. Ihr eigener Zeitbedarf kommt zu den mindestens 50 Minuten Therapie hinzu.
Andere Leistungen, etwa psychotherapeutische Sprechstunde, Akut- oder Kurzzeitbehandlung, weitere Diagnostik, Anamnese oder Berichte, können anders berechnet werden und zusätzliche Kosten verursachen.
Über die vorgesehenen Leistungen und die voraussichtlichen Kosten informiere ich Sie vorab. Die oben genannten Beträge sind keine Pauschale für sämtliche Leistungen der Behandlung.
Für Selbstzahlende kann vor Behandlungsbeginn eine gesonderte Honorarvereinbarung getroffen werden. Über die vorgesehenen Leistungen und die voraussichtlichen Kosten informiere ich Sie vorab.
Kostenerstattung
Ob und in welchem Umfang private Krankenversicherung oder Beihilfe Kosten erstatten, hängt von Ihrem Tarif, den jeweiligen Voraussetzungen und gegebenenfalls einer vorherigen Genehmigung ab. Bitte klären Sie vor Behandlungsbeginn insbesondere die Erstattung Systemischer Therapie und von Videositzungen sowie mögliche Antrags- und Nachweispflichten. Eine vollständige Erstattung kann ich nicht zusichern. Die Zahlungspflicht für ordnungsgemäß berechnete beziehungsweise wirksam vereinbarte Leistungen besteht unabhängig von einer Erstattung. Das Angebot betrifft eine Privatbehandlung. Eine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenversicherung wird damit nicht zugesagt. Gesetzlich Versicherte können eine Behandlung als Selbstzahlende vereinbaren.
Vertraulichkeit bei Selbstzahlung
Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht. Wenn Sie Ihre Behandlung selbst bezahlen, müssen Sie die Rechnung nicht zur Erstattung bei einer Krankenversicherung einreichen. Die Behandlung wird dennoch entsprechend den gesetzlichen und berufsrechtlichen Vorgaben dokumentiert. Sie ist daher vertraulich, aber nicht anonym.
Terminabsagen
Vereinbarte Termine sind persönlich für Sie reserviert. Eine Absage ist bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich; maßgeblich ist der Zugang Ihrer Absage bei der Praxis. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen kann unter den gesetzlichen Voraussetzungen und nach Maßgabe des Behandlungsvertrags ein Ausfallhonorar entstehen. Ersparte Aufwendungen und anderweitiger Erwerb werden berücksichtigt. Sie können nachweisen, dass kein oder ein geringerer Ausfall entstanden ist. Eine nicht durchgeführte Therapie wird nicht automatisch als Behandlung berechnet.
Steuerliche Berücksichtigung
Ob selbst getragene Behandlungskosten steuerlich berücksichtigt werden können, hängt von Ihren persönlichen Umständen und den erforderlichen Nachweisen ab. Bei psychotherapeutischer Behandlung können besondere Nachweise bereits vor Behandlungsbeginn erforderlich sein. Bitte klären Sie dies rechtzeitig mit Ihrer Steuerberatung oder Ihrem Finanzamt.
Direkt Erstgespräch vereinbaren
In einem kostenlosen telefonischen Kennenlerngespräch von etwa 30 Minuten können Sie erste organisatorische Fragen stellen und mein Angebot kennenlernen. Das Gespräch ersetzt keine diagnostische Untersuchung oder psychotherapeutische Behandlung. Über die nächsten Schritte und mögliche Kosten sprechen wir vor einer Behandlung.